ひとりごと？

ライブ効果
大量の汗により、お肌はツルッとしてるし、良質な睡眠が取れました。

ライブ後遺症
筋肉痛とかは、大阪同様ほぼないし、風邪もひいてないけど・・・
首というか首の付け根？が痛い。
普段の後遺症なら、首の後ろ側の骨の両サイドがいたくて
下向けないんだけど・・・
今回は首の付け根が痛くて、上が向けない。
今日は乾燥してたから、コンタクトでもないのに、やたら目が乾く。
なので、目薬さそうにも、首が痛くてうまくさせない。
昨日のライブ中から痛かったから、普段使ってない首の筋肉を
動かしたからの痛みではなく、「筋を痛めた」的な。。。

昨日、寝る前に。。。
あまりにも痛かったんでバンテリン塗って、就寝。
今朝は、痛くてうまく寝返りもできなかった。
その後、首に湿布を貼り過ごしたので、今朝よりはましだけど。。。

• 西川なひとりごと
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